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運動が得意な子って、実は「筋力」よりも体の軸がしっかりしていることが多いそう。体幹が安定すると姿勢・バランス・動きの正確さが全部伸びるから、どんなスポーツにも良い影響があるらしい。しかも子供のころに身につけると習慣化しやすく、大きなアドバンテージに。
Source:
https://jpc-sports.com/taikan/
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fujikarukun
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